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Liste des 21 vidéos BBENS + 1 de présentation du projet et 1 de technique de libération :

Ces vidéos gratuites sont à la demande ICI  suivant le mot ou la technique qui vous inspire , ou pour le parcours des 21 jours (  le lien pour y accéder vous sera communiqué par mail). Voir la liste ci-dessous:

Jour 1 engagement, paille, colorants, papier sec.

Jour 2 ici et maintenant, colorants, pipettes, papier humide, vaporisateur.

Jour 3 Motivation, papier couleur, correcteur blanco, feutres.

Jour 4 envol ou métamorphose, feutres, découpage, collage.

Jour 5 zen et créatif, papier crépon, collage, papier journal.

Jour 6 ouvrir mon coeur, acrylique, carte de magasin, attache parisienne, découpage, collage du coeur.

Jour 7 Imagination, posca, encres, papier humide, vaporisateur; collage.

Jour 8 confiance en soi, acrylique aux doigts, fleurs, papier journal posca

Jour 9 Oser, acrylique, carte de magasin ou carton, découpage, collage.

Jour 10 Créer, découpage, collage, acrylique.

Jour 11 Bienveillance, pouring acrylique liquide.

Jour 12 légèreté d’être colorants bulles de savon.

Jour 13 lumière, rayonnement, feutres, acrylique, découpage, collage.

Jour 14 guérison, papier crépon, vaporisateur.

Jour 15 générosité, acrylique,carton dessin coeur et des énergies.

Jour 16 Immersion, aquarelle ou colorant ou gouache liquide.

Jour 17 Authenticité, acrylique, dessin.

Jour 18 sérénité, acrylique découpage collage image zen lumière.

Jour 19 Choix, ficelle, colorants ou encres,

Jour 20 gratitude, galet et gouache.

Jour 21 Foi en soi, ficelle, colorants alimentaires, découpage, collage.

La présentation du parcours des 21 jours.

Techniques de libération.

Pour aller plus loin, j’organise un Atelier découverte début Octobre 2019 de 14h30 à 16h30, dans les locaux de Cap Couleurs

54 rue de l’océan 44810 HERIC: «  je crée ma BBENS, ma Bulle Bien-Être-Naître à Soi ».

Inscriptions pour cet atelier sur le site de Cap Couleurs.

Vous pouvez aussi me contacter au 06 73 06 54 81