Mois : janvier 2018

TUTO 7 : Le banc de l’ennui. Vacuité.

Comment aller à la rencontre de ses richesses intérieures John Cage : « Si quelque chose est ennuyeux sur deux minutes, faites-le durer quatre minutes. Si c’est encore ennuyeux, essayez huit, 16, une demi-heure. A la fin, ce n’est plus ennuyeux, c’est devenu intéressant. » L’ennui est un espace dans lequel la création peut s’exprimer….Parce qu’il y a ennui et parce… Read more →

TUTO 6 : ICI et MAINTENANT

L’exercice idéal pour ceux qui pensent trop. Pour réguler ses pensées: un gimmick….ici et maintenant ! Dès que votre moulin à penser se met en marche dans votre tête ….coupez court en revenant à ICI et MAINTENANT, comme ceci: – Répétez plusieurs fois de suite et plusieurs fois par jour !!! –  » Votre prénom » « (oui, nommez-vous pour bien reprendre… Read more →

TUTO 5 COMMENT RECONNAÎTRE LES SIGNES DE L’UNIVERS (suite du tuto 4).

Pour pouvoir reconnaître les signes de l’univers, appelés aussi synchronicités, ou « communication avec ses guides » il y a plein de possibilités. La 1ère et la plus simple s’inscrit dans la logique du tuto 2. – Chaque soir, avant de vous endormir, détendez-vous et revisitez les événements de la journée. – Vous remarquerez une somme de petits détails passés inaperçus. –… Read more →

TUTO 4 LES SIGNES DE L’UNI-VERS

Lorsque vous prenez la décision d’être à l’écoute de vous, de vous connaitre, l’UNIVERS vous envoie des signes qui vous aident à faire des choix pour ressentir ce qui est juste pour VOUS. Si vous écoutez, si vous observez, vous reconnaîtrez les signes de l’UNIVERS, car tout est langage. Le 1er SIGNE à observer, c’est le fait de vous retrouver… Read more →

TUTO 3 : COMMENT RETROUVER SON EQUILIBRE ?

Par la méditation/visualisation sur les 3 centres. Objectif: Les énergies véhiculées lors de cette méditation stimulent les 3 centres énergétiques ( le ventre, le coeur, la tête) et permettent de rééquilibrer et d’harmoniser notre être. Cette méditation/visualisation régénère l’organisme, dynamise, booste le corps physique, apaise le corps émotionnel et calme le mental; les idées deviennent plus fluides plus claires. Lisez-… Read more →